Tapen kan in veel gevallen de pijn reduceren en het herstel bevorderen. Bij tapen wordt de huid gelift wat de doorbloeding aanzienljik verbeterd en verlichting biedt. Maar het helpt niet alleen bij blessures, ook voor bepaalde klachten kan medical taping helpen.
Kinesio tape
Door middel van kinesio / dynamisch taping kun je de spieren extra ondersteuning geven. Deze tape is zeer geschikt om langer te laten zitten. Voor een optimale werking kan de tape maximaal 5 á 7 dagen blijven zitten, hierna is de werking weg omdat er teveel rek op de tape komt.
Sporttape
De conventionele witte sporttape wordt gebruikt om spieren of gewrichten tijdelijk vast te zetten, dit zorgt voor een beperking van de beweging om verder schade te voorkomen. De sporttape kan niet te lang blijven zitten om problemen met de circulatie te vookomen.
Hooikoorts tape
Door middel van medical taping wordt tape met een specifieke techniek op de rug aangebracht. Het gebied onder de huid wordt door de tape beïnvloed. Hiermee bereik je de organen die bij hooikoorts betrokken zijn, zoals de longen en bronchiën.
De tape heeft een kalmerende werking doordat de tape via het zenuwstelsel de ademhalingsspieren en de longen beïnvloedt. Daardoor worden de allergische reacties van de ogen, longen en neusvliezen verminderd.
Taping zal gebeuren met medical tape.