Massages

Een massage geven kan vanuit klachten of gewoon voor een stukje rust en ontspanning. Welke massage voor jou geschikt is lees je hieronder.

Ontspanningsmassage

Een ontspanningsmassage is in de eerste plaats een zachte en rustige massage waar meer lange en rustige strijkingen gebruikt worden, en is bestemd voor diegenen die hun spieren en lichaam op een vriendelijke manier willen ontspannen. Een ontspannen lichaam zorgt tegelijk voor mentale ontspanning en rust.

Voor de ontspanningsmassage ga je liggen op de massagetafel. Met een klein beetje olie worden de spieren losgemaakt. Er worden tijdens de massage verschillende technieken gebruikt, zoals het zacht kneden en rollen van de huid en de spieren. De technieken en druk kunnen worden aangepast naar specifieke wensen.

Neem even lekker een momentje voor jezelf en geniet van een heerlijke ontspanningsmassage.

Een hot Stone massage is een volledige lichaamsmassage waarbij gebruik wordt gemaakt van warme basalt stenen die ongeveer 45 graden celsius zijn.

Het geeft onder meer een diep ontspannend effect op het zenuwstelsel en door met de warme stenen te masseren ontspant het lichaam zich sneller.

Ook bij deze behandeling ga je op de massagetafel liggen. OM te beginnen wordt er een heerlijke olie op je huid aangebracht. De warme stenen worden op de huid geplaatst, eventueel met een handdoek ertussen. De stenen worden gebruikt om het lichaam te masseren en af en toe worden de stenen op een bepaalde plek gelegd zodat de warmte tot diep in je lichaam kan doordringen.

Met de Hot Stone massage verdwijnen stress en zorgen!

Bij een sportmassage wordt er uitgegaan van een massage welke gericht is op een klacht. De massage is dan ook vaak wat steviger en specifieker dan een ontspanningsmassage.

Door middel van een volledige anamnese en functie testen kunnen we samen de juiste aanpak bepalen. Ik zal ik tijdens de behandeling gebruik maken van diverse technieken. Ook zal ik advies geven over het verdere verloop of oefeningen meegeven die je thuis makkelijk kunt doen zodat de klacht minder snel terug komt en zelfs weg blijft.

Meer informatie en de verschillende technieken staan op de pagina over Klachtbehandeling.

De bamboe massage is een stevige maar ontspannende massage, waarbij gebruik wordt gemaakt van bamboestokken. Deze massage is zeer geschikt om giftige stoffen af te voeren en een slechte bloedsomloop te verbeteren en helpt in het bijzonder tegen vermoeidheid en stress in het lichaam.

Deze massage is vooral stimulerend voor als je energie en kracht nodig hebt.

Deze massage wordt uitgevoerd in de dieper gelegen huiddelen.

Het stimuleert de doorbloeding en verzacht of verwijderd blokkades, daarnaast werkt het verstevigend op de huid. Het is een stevige massage hierdoor kan het dus als pijnlijk ervaren worden en de volgende dag kun je een beurs gevoel hebben.